Thunfisch-Plätzchen für Mensch und Tier
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Zutaten
Zutaten für 4 Personen
| Thunfsich | 125 g |
| Abtropfwasser des Thunfischs | 60 ml |
| gehacktes und gekochtes Eiweiß | 3 EL |
| Maisgrieß | 50 g |
| Weizenvollkornmehl | 125 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
782 (187)
Eiweiß
10,5 g
Kohlenhydrate
23,5 g
Fett
5,5 g
Zubereitung
Alles zu einem glatten Teig verarbeiten und auf 0,6cm dicke ausrollen. Formen ausstechen und im Ofen bei ca. 140°C 15-20 Minuten backen.
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Rezept von Sanoi
vom 03.05.2011
vom 03.05.2011
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