Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Äpfel | 2 |
Birnen | 2 |
Bananen | 2 |
Melone | ½ |
Apfelsinen | 2 |
Pflaumen | 1 Pfund |
Weintrauben | 1 Pfund |
Zucker | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Äpfel und Birnen schälen, vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden. Dann Äpfel und Birnen in kleine Würfel schneiden. Bananen abpellen und in Scheiben schneiden. Melone in Würfel schneiden. Apfelsinen abpellen und in Würfel schneiden. Alles miteinander vermischen und mit Zucker Und Zitronensaft abschmecken. Dazu geschlagene Sahne.
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vom
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