Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| große Zwiebel | 1 |
| Knofis | 1 |
| Olivenöl | 1 EL |
| Rinderhack | 400 g |
| große Möhre | 1 |
| Staudensellerie | 2 Stangen |
| Rotwein | 250 ml |
| Dose Tomaten, salz, Pfeffer, | 400 g |
| Lorbeerblatt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (126)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett7,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zwiebel und Knofi hacken, im Öl andünsten. Hack zufügen, krümelig braten. Möhre und Sellerie putzen und fein hacken. Zum Fleisch geben und kurz mitdünsten. Das ganze mit Rotwein ablöschen. Tomaten samt saft zufügen, mit einer Gabel zerdrücken. Soße mit salz , Pfeffer, Lorbeerblatt würzen. Offen ca. 30 Min. köcheln lassen. Lorbeerblatt entfernen und die Soße abschmecken.
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vom











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