Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chicoree | 4 |
| crevetten gekocht | 400 gr. |
| Sahne | 5 EL |
| yougourt | 5 EL |
| tomaten ketchup | 3 EL |
| zitronnen saft | 1 EL |
| zucker ,salz und pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1128 (269)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate60,1 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1. Chicoree in ringen schneiden . Aus denn zutatten eine cremige sauce vorbereiten. Dann die chicoree ringe und die crevetten bei fügen. Gut mischen und zum schluss mandarine aus der dose zum garnieren (ohne dennsaft)
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vom












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