Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 350 g |
| Paprika gelb | 1 |
| Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
| Gemüsemais | 1 Dose |
| Olivenöl | etwas |
| Hühnerbrühe | 1 l |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chili aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)534 (128)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Paprika in Würfel schneiden. Fleisch in Würfel schneiden und in Heißen Öl portionsweise anbraten. Paprika zugeben und mit dünsten. Brühe zugeben und 30min bei kleiner Hitze kochen lassen. Nun die Bohnen und den Mais abtropfen lassen und hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Die Suppe noch mal 10min leicht kochen lassen. Wir essen Taco-Chips dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom











Kommentare zu „Mexikanischer Bohnen Topf“