Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfisch | 1 Dose |
| kleine Zwiebel | 1 |
| Schlagsahne | 1 Becher |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Spaghetti | 125 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1182 (282)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate47 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Spaghetti wie gewohnt zubereiten.
2. Das Öl vom Thunfisch in den Topf geben, Zwiebel fein würfen und in dem Thunfischöl glasig dünsten.Thunfisch etwas "zerkrümeln" , dazu geben, Sahne hinzugeben,mit Salz und Pfeffer würzen und heiss werden lassen. Auf die Spaghetti geben, FERTIG!
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vom
















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