Bolognese- feurig italienisch

einfach

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Tomatenpüree , kann gerne aus der Flasche sein500 ml
Tomate frisch3 Stk.
Hackfleisch gemischt500 g
Chiliöl, Öl zum Braten etwas
Salz, Pfeffer etwas
Kümmel etwas
Muskat, Knoblauch etwas
Zwiebel frisch1 Stk.
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. -frische Tomate in Scheiben schneiden

    2. -Zwiebel schälen und klein würfeln

    3. -Hackfleisch salzen, pfeffern, mit Kümmel abschmecken, und zusammen mit den Zwiebelwürfeln gut durchbraten

    4. -Tomatenpüree und frische Tomaten dazu geben und mit etwas Muskat (vorsicht, nicht zu viel) Knoblauchgewürz, Salz, Pfeffer und je nach belieben Chiliöl gut abschmecken.

    5. Vorsicht beim Chiliöl, es wird während des Köcheln nach und nach schärfer, also lieber zum Schluss noch etwas nachgeben :o)

    6. -Das Ganze 30-45 Min. köcheln lassen damit es schön durchzieht

    7. Man kann natürlich auch gerne frischen Knoblauch nehmen, zu empfehlen wäre eine halbe Zehe für die angegebene Portion. Wer mag kann gerne auch rote oder gelbe Paprikastreifen dazu geben, das schmeckt auch sehr gut, besonders wenn man diese vorher kurz mit dem Hackfleisch mitbrät. Die Sauce kann ebenso als Auflaufsoße, Pizzabelag oder als Dipp für Baguette genossen werden Lasst es Euch schmecken! :o)

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