Red Snapper Gegrillt
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| küchenfertige Red Snapperfilets | 4 |
| Limette | 1 |
| Meersalz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Mehl zum Wenden | etwas |
| Öl zum Braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3277 (783)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett87,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Red Snapperfilets waschen und trockentupfen, mit Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und abklopfen.
2. Öl in der Pfanne erhitzen und die Filets ca. 4 min von jeder Seite braten.
3. Mit Mangosalsa ( in meinem KB ) und Salat servieren,Guten Appetit!
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vom
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