Himbeer- Blues
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Butterkekse | 4 |
| Honig | 1 eßl. |
| Buttermilch | 200 ml. |
| Sahne | 100 gr. |
| Kakao | 1 teel. |
| Himbeeren | 100 gr. |
| Himbeersirup | 1 eßl. |
| Milch | 100 ml. |
| Himbeeren zum Garnieren | 10 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Butterkekse mit Honig und Buttermilch in einen Standmixer geben und schaumig mixen. Die Gläser 1/3 damit füllen. Das Mixglas auswaschen.
2.Schlagsahne mit Kakaopulver steif schlagen und auf die Keksmilch verteilen.
3.Himbeeren mit Sirup und Milch vermixen und auf die Schokosahne gießen.
4.Die Himbeeren auf einen Spieß stecken und Shakes damit garnieren.
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vom
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