Filet-Röllchen

leicht
( 54 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet 800 g
Feta zerkrümelt 150 g
Petersilie gehackt 0,5 Bund
Tomaten eingelegt 3 Stk.
Salz etwas
Pfeffer etwas
Holzspieße etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
770 (184)
Eiweiß
20,3 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett
10,9 g

Zubereitung

Filet waschen,trocken tupfen,in gleichmäsige Scheiben schneiden.Die Scheiben platt klopfen. Von beiden Seiten salzen und pfeffern.Tomaten in kleine Würfel schneiden.Tomaten,Petersilie und Feta in eine Schüssel vermengen.Die Mischung auf die Filetscheiben verteilen und aufrollen.Auf Holzspieße stecken und in der Pfanne oder Grill garen.Mit Salat servieren.

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