Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Farfalle ,,Schmetterlingsnudeln,, | 250 gr |
| Romanasalat,,,..2 Salatherzen,,,, | 300 gr |
| Pilze | 100 gr |
| Knoblauchzehen | 1 |
| Hähnchenbrustfilets | 400 gr |
| Öl | 1 TL |
| geriebenen Parmesan Käse | 80 gr |
| Miracel Whip Balance | 250 ml |
| Scheiben Toastbrot | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett4 g
Zubereitung
1. Nudeln bissfest garen,gut abtropfen lassen. Salat mundgerechte Stücke zerpflücken,Pilze halbieren und 1 Knobi fein würfeln. Filet in Würfel schneiden und im heißen Öl braun braten. Salzen und pfeffern. Nudeln,Salat,Pilze,Knobi,Käse und Fleisch vermengen. Miracel Whip unterheben.
2. Toastbrot rösten. Die restliche Knobi halbieren und das Brot damit einreiben.Das Brot In Würfel schneiden und über den Salat streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom











Kommentare zu „Schmetterlings-Nudel-Salat“