Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gemischtes Obst z.B. Apfel,Birne Pfirsich,Aprikose | 500 g |
| Rosmarin | 1 kleiner Zweig |
| Zitrone | 1 - |
| Grenadine | 200 ml |
| kalziumreiches Mineralwasser,stark sprudelnd | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (59)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
2 Std 20 Min
1. Obst waschen und wo nötig schälen,entkernen,entsteinen und in kleine Würfel schneiden.Eine Hälfte der Zitrone in dünne Scheiben schneiden,die andere Hälfte der Zirtone auspressen und mit dem Grenadinesirup vermischen. Nadeln vom Rosmarinzweig zupfen,mit Früchten und Grenadine vermischen.
2. in eine Schüssel füllen,mit dem Zitronenscheiben bedecken und im Kühlschrank mindestens 2 Stunden durchziehen lassen. Bowlegläser zur einen drittel mit der Frucht-Sirup-Mischung befüllen und mit Mineralwasser aufgießen.
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vom














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