Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kopfsalat- gerupft und gewaschen | 1 Stck |
| Hähnchenbrust- in Streifen geschnitten und gegart | 4 Stck |
| Zwiebel- in Ringe und geschmort | 1 Stck |
| mittelgrosse ,gekochte Kartoffeln | 5 Stck |
| voll gehackter Petersilie und Schnittlauch | 1 Hand |
| Orangensaft | 5 El |
| Balsamicoessig weiss | 3 El |
| Balsamicoessig rot | 1 El |
| Honig | 1 El |
| Naturjoghurt | 2 El |
| Öl | 5 El |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)659 (157)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett2 g
Zubereitung
1. Die noch heissen Kartoffeln grob schneiden und zu dem grünen Salat geben. Hähnchenbrust und Zwiebeln dazugeben . Salatsosse aus den restlichen Zutaten herstellen und darüber giessen. Der Salat ist dann noch lauwarm und schmeckt genial bei der Hitze und vorallem er macht Satt .......... lg eure Lakritze
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vom















Kommentare zu „Lauwarmer Sommersalat- bei der Hitze das beste Essen!!“