Kohlsalat mit Kermischung
einfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Weißkohl frisch | 1 |
| Zitrone, den Saft | 1 |
| Granatapfel Konzentrat | ¼ Tasse |
| Kernemischung - Sonnenblumen, Kürbis, Sesam, gröstet | ¾ Tasse |
| Salz | etwas |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)847 (202)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett13,1 g
Zubereitung
1. Den Kohl in dünne Streifen schneiden und in eine Schale geben.
2. geröstete Kernmischung zugeben.
3. Alle restlichen Zutaten verrühren, zum Kohl geben und gut vermischen.
4. Könnt ihr sofort essen, schmeckt aber besser, wenn ihr es etwa 15-20 Minuten ziehen lasst.
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vom
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