Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zuckermaiskolben | 4 |
Maiskeimöl | 2 EL |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die maiskolben waschen,trockentupfen und in ungesalzenem Wasser zugedeckt 15 Min vorgaren.. Mais abtropfen lassen und trockentupfen. Mais rundum mit Salz,Pfeffer einreiben und mit Öl bestreichen. Die Kolben 10 Min grillen und ab und zu wenden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom
Kommentare zu „Gegrillte Mais-kolben“