Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Chiliflocken | 1 EL |
| Paprikapulver edelsüß | 1 EL |
| Kreuzkümmel | 1 TL |
| Koriandersamen | 1 EL |
| Pfeffer schwarz | 1 EL |
| Pimentkörner | 1 EL |
| Oregano getrocknet | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1205 (288)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate34,6 g
Fett12 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Alle Zutaten im Cutter oder einer kleinen Kaffeemühle mahlen und im Schraubglas aufbewahren.
2. Tipp: Nur in kleineren Mengen herstellen und bald verbrauchen!
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vom
















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