Schollenröllchen

55 Minmittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Für den Fisch: xxxxxxx
Schollenfilets à ca. 80 g8 Stk.
Zitronensaft30 ml
Salz, Pfeffer etwas
Für die Füllung: xxxxxxx
Rucola50 g
Gouda à ca. 20 g10 Sch.
Zwiebel1 Stk.
Paprikaschoten rot2 Stk.
Butter2 EL
Sahne300 ml
Paprikapulver edelsüß etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
55 Min
  • 1. Schollenfilets abbrausen, gut trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Rucola putzen, waschen, gut abtropfen lassen und auf den Fischfilets verteilen. Käsescheiben entrinden, 2 Scheiben in je 4 Streifen schneiden und die restlichen Käsescheiben auf die Fischfilets legen. Die Filets aufrollen, mit je 1 Kä- sestreifen umwickeln und mit 1 kleinen Holzspieß feststecken.

    2. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Paprikaschoten abbrausen, putzen, entkernen und in feine Würfel schnei- den. Zwiebel in der heißen Butter glasig andünsten. Paprikawürfel dazugeben und mitdünsten. Sahne zufügen, 1-mal kurz aufkochen lassen, salzen, pfeffern und mit Paprikapulver würzen.

    3. Fischröllchen in die Paprika-Sahne legen und ca. 15 Minuten bei kleiner Hitze gar ziehen lassen. Röllchen mit der Paprika-Sahne anrichten, evtl. mit Rucola garnieren.

    4. Dazu passt gemischter Reis.

    5. Tipp: Die Sahne lässt sich gut durch mageren Joghurt ersetzten. Die Sauce muss dann vor dem Servieren mit einem Pürierstab kurz durchgemixt werden.

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