Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Minutensteaks | 6 dünne |
| Lauchzwiebel frisch | 1 |
| Toastbrot | 2 Sch |
| Eigelb | 1 |
| Röstzwiebeln | 30 gr |
| Salz , Pfeffer | etwas |
| frische Petersilie gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)817 (195)
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett3,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Toast entrinden und kleinbröseln.
2. Beides mit Eigelb , Gewürzen , Röstzwiebeln und Petersilie gut vermengen.
3. Steaks flach klopfen und 3 Stück mit Zwiebelmischung bestreichen. Mit übrigen Steaks belegen und mit Holzspießchen fixieren.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen und in Butterschmalz von jeder Seite je 2 Minuten braten.
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vom



























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