Buntes Foliengemüse
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Buntes Foliengemüse 
Weitere Rezepte
Wraps mit Gyros, Kräuter-Tsatziki und Krautsalat
Eierschwammerlreis
Grillen: Gemüsepäckchen vom Grill
Grill-Säckchen
Suppe von Pfifferlingen
Wassermelonensalat
Lachs auf Gemüsejulienne
Kasseler Lachs mit buntem Rahmgemüse
Lachspäckchen mit Meerrettich und Kräutern
Ulis Kohlrabi-Eintopf
Grill- Gemüse in Alufolie
Minestrone
Gemüsesäckchen
Foliengemüse mit Feta- Käse- Halloumi-Päckchen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| grüne Bohnen | 150 g |
| Champignons | 150 g |
| rote Paprika | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Öl | 1 El |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Frischkäse zb Philadelphia | 75 g |
| frische Kräuter zb Salbei, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)770 (184)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett7,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)770 (184)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles Gemüse putzen in Stücke schneiden und Öl zufügen. MIt Salz und Pfeffer würzen. Frische Kräuter untermengen. Den Frischkäse in Würfel schneiden. Das Gemüse auf 4 Stücken Alufolie verteilen und die Käse Würfel zugeben. Folien zu Päcktchen schliessen. Ca 7 Minuten auf den Grill legen und dann servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom
Kommentare zu „Buntes Foliengemüse“