Balkansalat
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Reis | 150 g |
| Balkangemüse | 1 Pkg |
| Paprikagemüse | 1 Glas |
| Ketchup, Öl, Essig, Salz, Pfeffer, Zwiebel kleingehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (61)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (61)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Reis und Gemüse garkochen und auskühlen aus Essig, Öl, Pfeffer, Zwiebel, Salz und Ketchup eine Marinade rühren danach über den Reis und Gemüse geben wunderbare Beilage zu Gegrilltem
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vom
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