Erdbeer-Minze-Smoothie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Erdbeere frisch | 250g |
| Jogurt | 250ml |
| Zucker | 2 TL |
| Mittelgroße banane | 1 |
| Minzblätter | 1 stiel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeer waschen und das grün abzupfen den Jogurt die geschälte Banane und die gezupfte Minzblätter alle in einen Mixer geben pürieren fertig lecker
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vom
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