-Abendbrot - = Fischbrot-

Name: -Abendbrot = Fischbrot- - einfach - 69 kcal/100g
Yield: 3 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 3 Dosen Sardine Konserve in Öl, abgetropft; ½ Zwiebel, feingehackt; 6 Sardellenfilets, feingehackt; 1 EL (gestrichen) Paprika edelsüß; 3 EL Tomatenketchup; 1 TL (gestrichen) Chiliflocken rot; 1 TL (gestrichen) Zitronenabrieb; Pfeffer; Salz

einfach

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Zutaten für 3 Personen


Sardine Konserve in Öl, abgetropft	3 Dosen
Zwiebel, feingehackt	½
Sardellenfilets, feingehackt	6
Paprika edelsüß	1 EL (gestrichen)
Tomatenketchup	3 EL
Chiliflocken rot	1 TL (gestrichen)
Zitronenabrieb	1 TL (gestrichen)
Pfeffer	etwas
Salz	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Abgetropfte Sardinen in einer Schüssel mittels einer Gabel mit den Zutaten vermengen, und abschmecken. Fischmasse nicht zu dünn auf Bauernbrotscheiben auftragen und garniert servieren.
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Rezept von M****r
vom 20.04.2010

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