Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 100 gr |
Trauben | 100 gr |
grüner Apfel | 1 |
Orange | 1 |
Melone | 250 gr |
halbe Ananas | etwas |
halbe Mango | etwas |
Zitrone | 1 |
Päckchen Vanillezucker | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren und Trauben abbrausen, Erdbeeren putzen, Früchte halbieren, Trauben entkernen. Apfel waschen, entkernen, Fruchtfleisch würfeln. Orange schälen, Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden den Saft auffangen. Melone schälen und würfeln. Halbe Ananas und die Mango schälen und würfeln.
2.Die Zitrone auspressen, Saft mit dem Päckchen Vanillezucker und dem aufgefangenem Orangensaft verrühren, über das Obst träufeln. Kühl stellen und später in Gläser verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****y
vom
Kommentare zu „Bunter Obstsalat“