Eier -Toast
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkorn oder normalen Toast | 1 |
| Ei | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Butter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2147 (513)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate26,3 g
Fett43,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2147 (513)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate26,3 g
Fett43,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aus einer getoasteten Brotscheibe ein z.B. Herz ausstechen (gibt es von Fackelmann zu kaufen, aber teuer, ich nehme Plätzchenausstechformen). Toast in eine gefettete Form legen und das Ei in das Herz geben. Bei kleiner Hitze ca. 5 min Braten. Kräuter nach belieben, zb. Schnittlauch oder auch Krabben usw.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****d
vom
Kommentare zu „Eier -Toast“