Gegrillte Hühnerbrüste in Kräutermarinade
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Qimic ungekühlt | 125 g |
| Olivenöl | 3 EL |
| brauner Zucker | 1 EL |
| Kräuter, wenn möglich frische | 50 g |
| Knoblauchzehen gehackt | 4 |
| Saft einer halben Zitrone | etwas |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Hühnerbrüste | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)958 (229)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett22,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)958 (229)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett22,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.In das ungekühlte, glatt gerührte Qimiq Olivenöl vorsichtig einrühren. Danach die restlichen Zutaten dazugeben. Das Fleisch für ca. 4 Stunden im Kühlschrank marinieren Bevor das Fleisch auf den Grill kommt, die Gewürzsauce vom Fleisch abstreifen. Auf den Grill legen und immer mit der Marianade bestreichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****i
vom
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