Tarator
10 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Gurke frisch | 250 Gramm |
| Joghurt Ver'packen | 400 Gramm |
| Knoublauchzehe | 2 Stück |
| Salz | 2 Prise |
| Öl | 6 Suppenlöffel |
| Dill frisch | 2 Zweig |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Erste mussen reiben Gurke.In Jogurt stellen reiben Gurke,Öl,Saly, yerknitter Knoublauchzehe und zerschneiden Dill. Alles produkte zusammen umrühren.
2.p.s. Wenn Sie lieben essen Nüsse /Walnuss/, könen stellen 50 gram zerstoßen Nüsse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****a
vom
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