Fettarme Frickadelle
20 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Putenhack | 1 kg |
| Quark Magerstufe | 500 kg |
| Zwiebelsuppe | 1 Tütte |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Alles miteinander verkeneten und in einer Pfanne braten. Diese Frickadellen sind sehr lecker und Fettarm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****f
vom
Kommentare zu „Fettarme Frickadelle“