Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spaghetti | 500 gr. |
| Knoblauchzehen | 8 Stk. |
| Chilischote rot | 2 Stk. |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Oliven schwarz entsteint | 125 gr. |
| Olivenöl | 8 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Cayennepulver | etwas |
| Basilikumblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1336 (319)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate50,9 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Knoblauchzehen pellen und in Scheiben schneiden. Chilischoten waschen, Enden abschneiden, der Laenge nach aufschlitzen und die Kerne herausloesen. Schoten kleinschneiden. Petersilie waschen, Blaetter abzupfen und hacken. Spaghetti in kochendem Salzwasser etwa 8 Minuten garen. Olivenoel erhitzen, Knoblauch und Chilischoten darin goldgelb anbraten. Oliven zum Erwaermen zufuegen. Evtl. etwas Spaghettiwasser zugeben. Spaghetti auf einem Durchschlag abtropfen lassen. Petersilie zum Knoblauch geben und das Ganze mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer wuerzen. Spaghetti darin schwenken. Mit Basilikumblaettchen garnieren und sofort servieren.
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vom












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