Malaysisches Filet
leicht
Weitere Rezepte
Hähnchen-Geschnetzeltes
Schweinefilet in Sahnesoße
Schweinefilet an Gorgonzolasoße
Gebratener Eierreis....
Schweinefilet " Zigeuner Art "
Schweinefilet mit Champignonrahmsoße
Schweinefilet asiatisch angehaucht
Putenbrustfilet in Rotweinpilzsoße
Leberkäse gebraten mit Champignonsoße und Reis
Putengeschnetzeltes mit Ananas
Scharfe Rinderfiletstreifen
Schweinefilet in Lavendelsoße
Scharfer Schweinenacken
gebratene Spätzle mit Pilzsoße
Schweinefilet mal anders
Filetauflauf- Hühnerfilet in Teriyaki Sesam Souce
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinefilet im Ganzen oder | 500 gr. |
| Putenbrust Premiunfilet | etwas |
| Fünf Gewürze Gewürz , zB: schwarzer Peffer,Sternanis, Nelken, Zimt, Fenchel | etwas |
| Erdnußöl oder Olivenöl | etwas |
| Sojasoße dunkel | etwas |
| Weißwein halbtrocken | etwas |
| etwas Sahne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiß21,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett8,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiß21,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett8,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Filet mit 5 Gewürze Gewürz einreiben in Öl rasch von allen Seiten anbraten- warmstellen. Bratenansatz mit Wein und Sojasoße ablöschenund, Sahne verfeinern. Filet aufschneiden und mit Soße und Malaysischen Reis servieren. Wird der Hit Versprochen!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von summsi1971
vom
Kommentare zu „Malaysisches Filet“