Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Magerquark | 150 Gramm |
| Joghurt | 150 Gramm |
| Sahne | 1 Schuss |
| Zitrone frisch | ½ |
| Zucker | 1 Esslöffel |
| Sellerie frisch | 350 Gramm |
| Apfel | 350 Gramm |
| Orange | 1 |
| Walnüsse | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett2,4 g
Zubereitung
1. Sellerie und Äpfel putzen und klein hobeln, Orange schälen und klein schneiden.
2. Aus den restlichen Zutaten, außer Walnüsse, eine Salatsoße rühren-
3. Alles mischen auf Schälchen verteilen und mit den Walnüssen bestreuen.
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vom













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