Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane frisch | 1 Stk. |
Apfel frisch | 1 Stk. |
Mandarine frisch | 1 Stk. |
Orange frisch | 1 Stk. |
Weintraube rot | 15 Stk. |
Kiwi frisch | 2 Stk. |
Ananas Konserve | ½ Dose |
Zitrone frisch | 1 Stk. |
Zucker weiß | 2 El. |
eventuell Sultaninen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1272 (304)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate68,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1272 (304)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate68,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Zuerst entkleiden wir mal das Obst,öffnen die Dose und geben die hälfte in eine Schüssel. Die Zitrone pressen wir aus und geben den Saft in die Schüssel. Dem Apfel entnehmen wir die Kerne schneiden ihn in kleine Stücke und in die Schüssel. Mandarine&Orange werden filitiert und in die Schüssel.
2.Die Banane längst halbieren und in stücke schneiden und in die Schüssel. Wientrauben waschen und halbieren ggf.die kerne entfernen und in die Schüssel. die Kiwi geviertelt den Strung entfernen in stücke schneiden und in die Schüssel. Nun wo alles beinander ist mit Zucker etwas süßen und essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****2
vom
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