Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Speisequark 20% Fett | 250 Gramm |
Zwiebeln frisch | 1 Stück |
Eier | 2 Stück |
Salz, Pfeffer, Paniermehl und eventuell Schinkenwürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)728 (174)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett11,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)728 (174)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett11,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Soviel Paniermehl dazugeben, bis die Masse einigermaßen zäh ist (nach eigenen ermessen). Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****l
vom
Kommentare zu „Leckere Quarkfrikadellen“