Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Langkorn-Wildreis | 250 gr. |
| Lauchzwiebeln | 1 Bund |
| Kalbsschnitzel | 500 gr. |
| Butter | 2 EL |
| Salz,Zitronenpfeffer | etwas |
| Mehl | 2 TL |
| Rinderbrühe | 150 ml |
| Sahne | 150 gr. |
| Zitronenthymian | ½ Bund |
| eingelegter grüner Pfeffer | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)938 (224)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate28,2 g
Fett8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Reis in Salzwasser garen.Lauchzwiebeln putzen und schräg in feine Ringe schneiden. Kalbsschnitzel in Streifen schneiden.1 EL Butter auslassen,Fleisch darin kurz anbraten,mit Salz und Zitronenpfeffer würzen,herausnehmen.Zwiebeln glasig dünsten.Mit Mehl bestäuben,kurz anschwitzen,unter Rühren mit Brühe und Sahne ablöschen.
2. Etwa 5 Min.bei mittlerer Hitze köcheln lassen.Geputzte Thymianblättchen und grünen Pfeffer einrühren,das Fleisch dazugeben,erhitzen,abschmecken.
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vom











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