Name: Avocado-Aufstrich....
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Avokado - reif müssen sie sein; 2 Esslöffel Zitronensaft; Pfeffer aus der Mühle,Salz; 2 Knoblauchzehen gepresst; 1 Zwiebel frisch - gerieben; 3 Sardellenfilets gehackt; 1 Dose Ölsardinen mit dem Öl; 1 Bund Schnittlauchröllchen

Avocado-Aufstrich....

15 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Avokado - reif müssen sie sein	2
Zitronensaft	2 Esslöffel
Pfeffer aus der Mühle,Salz	etwas
Knoblauchzehen gepresst	2
Zwiebel frisch - gerieben	1
Sardellenfilets gehackt	3
Ölsardinen mit dem Öl	1 Dose
Schnittlauchröllchen	1 Bund

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1.Alle Zutaten mit einer Gabel zerdrücken und mischen. Dazu reiche ich Baguette und Sticks von frischem Gemüse wie Bleichsellerie, Möhren, Chicorree, Gurken usw., usw., usw.....
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Rezept von mimi
vom 20.08.2008

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Kommentare zu „Avocado-Aufstrich....“

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