Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch Filet | 4 |
| Sardellen (Anchovis) | 4 |
| Limettensaft | 4 EL |
| Zwiebel rot | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Olivenöl | 4 EL |
| Weißwein trocken | ¼ Liter |
| Marsala Dessertwein | 10 EL |
| Petersilie gehackt | ½ Bund |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (79)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1. Zwiebel und Knobi fein hacken , Sardellen in Stücke schneiden (ca.2cm). Thunfisch säuern , salzen , pfeffern und mit den Sardellen spicken. Wein mit Marsala , Knobi,Zwiebel und der Petersilie verrühren. Thunfisch im Öl ganz kurz (je Seite 1 Minute) anbraten , Weinmix zufügen und alles zugedeckt 4-5 Minuten garen. Fisch herausnehmen , warm stellen und die Sauce bis zur gewünschten Konsistenz reduzieren. Mit kleinen Kartöffelchen servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom












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