Zutaten
Zutaten für 4 Personen
Maroni | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
820 (196)
Eiweiß
2,9 g
Kohlenhydrate
41,2 g
Fett
1,9 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 1 Min
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1.Maroni mit einem Messer kreuzweise einschneiden.
2.Mikrowelle auf höchster Stufe einstellen und Ca.1 Minute, auf einem Teller, nicht zugedeckt erhitzen, fertig.
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