Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kürbisfleisch | 500 gr |
| Bio Eier, getrennt | 5 |
| Butter | 2 EL |
| Zucker | 50 gr. |
| Zwiebackbrösel und etwas Zimt | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. Kürbiswürfel in wenig Wasse weich dünsten und durch ein Sieb passieren. die abgekühlte masse mit Zucker und Zimt würzen.
2. Eigelbe mit Butter schaumig schlagen und untterrühren. Zuletzt den steifgeschlagenen Eischnee unterheben und entweder in eine gebutterte Puddingform füllen, verschliessen und im Wasserbad etwa 30 Minuten garen oder in einer gebutterten Auflaufform bei ca. 170° im Ofen 30 Minuten backen. Mit Zucker und Sahne servieren.
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vom
















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