Liptauer
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Liptauer 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Topfen | 250 g |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Knoblauch frisch | 2 Stk |
| Gewürzgurke | 1 Stk |
| Paprikapulver | 1 EL |
| Tomatenmark | 1 Teelöffel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Schnittlauch | 1 EL |
| Kümmel | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten (damits nicht so schwer im Magen liegt) und mit dem Topfen und den anderen Zutaten vermischen. Ca. 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
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vom
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