Obstsalat mit Blütenpollen und Haselnußkrokant

Rezept: Obstsalat mit Blütenpollen und Haselnußkrokant
Gesund - was will man mehr
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Gesund - was will man mehr
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Zutaten für
5
Personen
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ZUTATEN
1
Mango frisch
1
Papaya frisch
1
Apfel
1 großes Stück
Wassermelone gelb
1 großes Stück
Wassermelonde rot
4
Pflaumen frisch
1 Päckchen
Physalis
1
Banane frisch
4 EL
Blütenpollen
2 EL
Haselnußkrokant
flüssiger Süßstoff
1 großer
Becher Jogurth
Saft
von einer Zitrone
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
15.08.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
33 (8)
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett
0,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Obstsalat mit Blütenpollen und Haselnußkrokant

1
Das Obst je nach Art waschen, schälen und schneiden. In eine größere Schüssel geben.
2
Die Früchte vorsichtig durchmischen, mit Zitronensaft und flüssigem Süßstoff abschmecken. Den Jogurth untermischen, die Blütenpollen und das Haselnußkrokant darüberstreuen.
3
Zu den Blütenpollen ist zu sagen: Für unseren Körper eine optimale Kombination aus natürlichen Vitalstoffen. Sie versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen und können zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinem Wohlbefindens beitragen. Für Diabetiker, 1 TL entspricht ca. 0,65 BE. Blütenpollen kann mit etwas Flüssigkeit, in Müsli oder Jogurth verzehren.

KOMMENTARE
Obstsalat mit Blütenpollen und Haselnußkrokant

Benutzerbild von Bluetenpollen
   Bluetenpollen
Hallo Freunde des genussvollen Verzehrs. Das sieht ja toll aus. Muß ich auchmal ausprobieren. Ich esse die Blütenpollen jeden Tag pur. Langsam könnte ich etwas Abwechslung gebrauchen. :) Gute Blütenpollen-Tipps habe ich auch unter http://www.bio-bluetenpollen.de gefunden. Guten Appetitt! :)
HILF-
REICH!
Benutzerbild von Mariposa
   Mariposa
Ja, die Blütenpollen haben einen eigenen Geschmack, der aber nicht unangenehm ist. Du bekommst Sie im Reformhaus oder in gut sortierten Drogeriemärkten. Da sind sie oftmals auch günstiger. ;-)
HILF-
REICH!
Benutzerbild von Andrea1607
   Andrea1607
Ich glaube, dass muss ich dann auch mal ausprobieren. Mit dem Krokant darin, das schmeckt bestimmt total gut.
Benutzerbild von Andrea1607
   Andrea1607
Das sieht ja wirklich sehr interessant. aus. Haben die Blütenpollen einen eigenen Geschmack und wo kann ich sie am Besten kaufen?

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