Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schmelzkäse | 2 scheiben |
| Kochschinken | 2 scheiben |
| Spargel | 8 Stk |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zubereitung von Spargel-Röllchen Spargelstangen garen. Je eine Scheibe Schmelzkäse auf eine Scheibe gekochten Schinken legen, mit 3 bis 4 Stangen Spargel einrollen. Die Spargelröllchen panieren und in heißem Fett braten, bis der Käse zerlaufen ist
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vom
















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