Ananie-Ananas-Shake
5 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Blätter Zitroenmelisse | 3 |
| Ananassaft | 250 ml |
| reine Molke | 200 ml |
| Srenenfruchtscheiben | etwas |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)420 (100)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. 1 Zitroenmelisse waschen,trockschleudern und feine Streifenschneiden 2 Alle Zutaten in den Mixer mit eingen Eiswürfeln geben,verschließen gut mixen. 3 Ohne Eis auf zwei Gläser verteilen und mit Sternenfruchtscheiben servieren.
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vom
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