(Frühstücks-) Milkshake
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Pfirsiche | 2 Stk. |
| Joghurt | 150 g |
| Orangensaft | 200 ml |
| Crushed Ice | 4 EL |
| Haferflocken | 1 EL |
| Zucker | 3 TL |
| Vanillezucker | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
188 (45)
Eiweiß
1,5 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett
0,7 g
Zubereitung
Die Pfirsiche entsteinen und würfeln und mit den weiteren Zutaten im Mixer fein pürieren. In zwei Gläser füllen und sofort servieren.
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Rezept von B****g
vom 13.07.2009
vom 13.07.2009
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