Shake: Himbeer-Mandelmus
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Himbeeren | 200 g |
| Banane | 1 Stk. |
| Kuh- oder Hafermilch | 300 ml |
| Mandelmus | 2 EL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett2 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten im Mixer geschmeidig pürieren. In Gläser füllen und genießen.
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vom
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