Heidelbeer - Mix
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Heidelbeeren | 100 g |
| Hagebuttentee | 200 ml |
| Johannisbeernektar | 100 ml |
| Zucker | 2 TL |
| Zimtpulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Heidelbeeren waschen und putzen, mit Tee, Nektar und Zucker pürieren. Mit Zimt würzen und auf zwei Gläser verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****l
vom
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