Obstquark mit Cornflakes und Nüssen
10 Mineinfach
Weitere Rezepte
Vanille-Quark mit Obst
Dessert: Quarkspeise mit Obstsalat
Bratapfel mit Marzipanfüllung
Apfel-Käse-Kuchen
Cremige Quarkspeise mit Früchten
"Gratinierter" Obstsalat
Cornflakes Müsli
Birnen - Orangen- Kompott
Apfel-Bananen-gelbe Pflaumen-Marmelade
Mexikanische Apfeltorte
Quark mit Ananas und Mandarinen
Erdbeer-Quark-Creme
Obstquark mit Cornflakes und Nüsse
Vanillequark mit frischen Früchten
Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 250 gr. |
| Mineralwasser | 3 EL |
| Vaniellezucker | 1 TL |
| Apfel | 1 kleiner |
| Orange | 1 |
| Beeren frisch oder TK | 100 gr. |
| Tasse Cornflakes 20g | 1 kleine |
| gehackte Nüsse zb. Haselnüsse | 1 TL |
| Süsstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Den Quark mit dem Mineralwasser glatt rühren und mit Vanillezucker und Süßstoff süßen. Den Apfel waschen, entkernen und würfeln. Die Orange schalen und in mundgerechte Stücke schneiden. Apel, Orange und Beeren untern den Quark heben, mit Cornflakes und Nüssen bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****0
vom
Kommentare zu „Obstquark mit Cornflakes und Nüssen“