Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Joghurt 10% Fett | 500 gr |
kleine Salatgurke | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Olivenöl | 2 Esslöffel |
Zitronensaft und etwas Weinessig | 1 Esslöffel |
etwas Meersalz , schw. und weissen Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke waschen und auf einer Küchenreibe raspeln , salzen und leicht ausdrücken . Flüßigkeit abgießen . Joghurt und Gurke und die restlichen Zutaten mischen und abschmecken . Einige Stunden ruhen lassen , damit der Geschmack sich entfalten kann
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****1
vom
Kommentare zu „Tzatziki“