Dessert "Obstsalat trifft Schokokuss"
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schokoküsse | 3 |
| Magrequark | 100 g |
| Naturjoghurt | 150 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Nektarine | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Banane | 1 |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
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1.Von den Schokoküssen den Boden abnehmen und die Creme mit Quark, Zucker und Joghurt verrühren. Ggf. noch nachsüßen. Die Hälfte davon auf 2 Gläser verteilen. Das Obst fein würfeln und mit ZItronensaft mischen. Auf die Creme geben und mit der restilchen Schoko-Quark-Creme abdecken. Die Waffelböden hacken und darauf verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
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