Zutaten für 30 Personen
Zutaten für 30 Personen
| Sonnenblumenkerne | 150 g |
| Butter | 125,00 g |
| Honig | 100 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Ei | 1 |
| Mandel- oder Vanillearoma | etwas |
| Haferflocken | 150 g |
| Mehl | 50 g |
| Backpulver | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1895 (453)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate43 g
Fett26,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Sonnenblumenkerne ohne Fett in einer Pfanne rösten, klein hacken. Butter und Honig schaumig rühren. Restliche Zutaten untermischen, Sonnenblumenkerne unterheben. Stangen formen (Druchmesser etwa 1-2 cm) - (Tipp: Hände anfeuchten!) Aufs Backblech (Backpapier!) legen und backen: 200 GRad, 15-20 Minuten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom

















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