Apfel Zimt Shake
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel | 3 |
| Zucker braun Rohzucker | 2 EL |
| gekühlte Milch | 600 ml |
| gemahlener zimt | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die äpfel grob schneiden, vorher enthäusen, den zucker und 200 ml milch in einen standmixer geben und das ganze zu einem püree verarbeiten.
2.dann den rest der milch und den zimt dazu geben und noch einmal alles zusammen im mixer zu einem shake verarbeiten bis es einen geschmeidigen shake ergibt. 2 Eiswürfel in ein glas geben, und das ganze mit einem hauch von zimt dekorieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
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