Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Chicoree | 500 gr |
| Butter | 1 El |
| Lachsschinken | 200 gr |
| Brühe instant | ⅛ l |
| Sahne | ⅛ l |
| Parmesan gerieben | 2 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)731 (175)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett16,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Chicoree putzen, waschen und den bitteren Strunk entfernen. Danach in Ringe schneiden. In Butter und einer geschlossenen Pfanne ca. 10 min schmoren lassen. Den Lachsschinken würfeln, Gemüse und Schinken immer abwechselnd in eine Form legen. Die Brühe erhitzen vom Herd nehmen und die Sahne einrühren. Den Parmesan zur Hälfte da hinein geben und über das Gemüse gießen. Den rstlichen Parmesan drüber streuen. Im Backofen bei 200 grad ca. 5-7 min. überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****z
vom















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